有些人是在吹頭髮的時候發現。

有些人是被設計師提醒。

也有人，是某天照鏡子時，突然看到頭上少了一塊頭髮。

最近，我們也遇到一兩位客人有類似的狀況。

第一個反應通常都是：

• 是不是洗髮精不適合？
• 是不是最近掉髮太嚴重？
• 是不是頭皮出問題了？

但很多時候，事情沒有那麼單純。

鬼剃頭（圓形禿）是什麼？

醫學上常稱為「圓形禿」，是一種會突然出現局部落髮的狀況。

有些人是一小塊，有些人可能會慢慢擴大。

目前有些研究與觀察認為，可能與壓力、生活狀態及免疫相關因素有關。

也因此，很多人在發生圓形禿之前，其實已經經歷了一段：

• 長時間壓力
• 睡眠不足
• 情緒緊繃
• 過度疲勞
• 身體狀態不穩定

很多人忽略的，其實是「頭皮狀態」

當發現頭髮缺一塊時，大部分的人會開始：

• 更頻繁洗頭
• 使用更強的控油產品
• 一直換洗髮精
• 急著找各種偏方

但如果頭皮原本就已經處於敏感、不穩定的狀態，過度刺激，反而可能讓頭皮更不舒服。

我們更在意的，不只是頭髮

在 ANOAH，我們不會把圓形禿當成單純「頭髮問題」。

因為很多時候，真正需要被照顧的，其實是整體的狀態。

包括：

• 頭皮是否過度出油或敏感
• 清潔方式是否過於刺激
• 頭皮是否長期處於緊繃狀態
• 作息與壓力是否失衡

所以比起「拼命處理頭髮」，我們更重視的是：先讓頭皮慢慢回到穩定的狀態。

如果發現疑似圓形禿，建議先做這幾件事

我們一直相信，頭皮保養，從來不只是外表。

而是讓一個人，慢慢回到舒服、穩定的狀態。

如果最近也發現：

• 頭皮狀態變得不穩定
• 掉髮量突然增加
• 頭皮容易敏感、緊繃
• 發現局部落髮狀況

也許可以先別急著責怪自己。

先慢慢了解，現在的頭皮與身體，正在發生什麼事。